ストレスデトックスをオススメしてみませんか?

ストレスって意外と心や身体に影響してきます

毎日のちょっとしたストレスって
たいしたことが無いもの…と思いがちですが、それが積み重なると
知らず知らずのうちに心と身体に影響を及ぼす、やっかいなもの。
女性だとホルモンバランスの乱れはよく言われますが、
他にも、不眠や内臓機能の低下など、様々な症状に繋がることもあるのです。

毎日、より良い状態を保つためには
そんなストレスの解放も大切な方法の一つです。

ストレスの解放を促す方法をオススメしてみませんか?

自分の心と身体をセルフメンテナンスし、続けることで
心地よい毎日を過ごす事に繋がるような
継続できるよう簡単な方法をご紹介します。

■簡単にできる方法なので、初めてのお客様にもご紹介しやすい
■簡単な方法は継続できる確率が高くなり、リピート購入にもつなげられる

といった利点があります。

より良い状態を保つために
毎日のストレスをデトックスする方法
を、お客様にご提案する、3つの方法をご紹介しましょう。

1.入浴でデトックス

入浴することで
浮力効果、温浴効果、水圧効果が副交感神経を大きく刺激するため、心身のストレス解消に最適なのです。
その方法とは?
詳しくはコチラへ

入浴でストレスを解放する方法

2017.02.01

2.睡眠でデトックス

熟睡することにより脳も休まり
結果的にストレスを感じにくくなるようです。
日々のストレスは、質の良い睡眠によってその日のうちに解消することも
ストレスデトックスの一つの方法です。
その方法とは?
詳しくはコチラへ

睡眠でストレスデトックスする方法

2017.02.09

 

3.深呼吸でデトックス

深呼吸は心と身体をリラックスさせ、ストレスを軽減させる効果がある方法の一つとされています。
その効果的な方法とは?
詳しくはコチラへ

深呼吸でストレスデトックスする方法

2017.02.15

「自分に合う方法に出会う」お手伝いを

お客様へどのご紹介を行うにしても共通している事、それは…
何かをしながらついでに、しかも簡単にできる事。
ストレスを解消するために、「何かをしなければいけない」
というストレスを背負ってしまうのでは意味がありません。

ポイントは、
自分自身がお客様にオススメがしやすく、お客様も取り入れやすい方法。
どの方法が一番オススメしやすいか?
自分の店にくるお客様にはどの方法が好まれるか?
をいろいろ試しながら「自分に合うもの」を見つけてみてください。

こちらもお読み下さい!

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