もくじ
なんだか怠い…調子が出ない日が続いている？！
気づいたら最近なんだか調子が良くない・・・そんなことありませんか？
「思い当たる節がないのに疲れている」
「やる気が起きない・気力が低下してる」
「面白いと感じることが少ない」
「ネガティブ思考になっている」など・・・
そんな不調の原因は、もしかしたら足の『裏』にあるかもしれません。
足の『裏』は普段見えないし、
人に見られる場所ではないのでケアも怠りがちだと思います。
が！！！
足の『裏』にはとっても大切な役目があります。
体を支える土台というだけではなく、
足の『裏』にはエネルギーを体に取り込む役目があるので、
エネルギーの入り口を整えておかないと、しっかりと体にエネルギーが入ってきません。
最近調子がよくないなと感じていたのは、
もしかしたらエネルギー不足が原因かもしれません。
エネルギー不足を解決するためには？
エネルギーの流れを整えるためには
その出入口の状態を見直すことも大切です。
調子が出ないな？と感じた時には、
エネルギーの入り口でもある、足の『裏』に
マイナスの状態をリセットする浄化をしてあげてください。
今回は、浄化の定番であるホワイトセージを使った
マイナスの状態をリセットする、簡単にできる浄化の方法を3つご紹介します。
浄化方法その1【足湯でポカポカ浄化】
洗面器に40～42℃くらいのお湯を入れ、ホワイトセージのバスソルトを3～5gくらい入れて10～20分入ってください。
冷めてきたなと思ったらやめ時です。
足湯は血液の流れを促してくれるので、冷え性の改善・リラックス効果・むくみ改善など、浄化以外のうれしい効果も期待できます。おやすみ前のリラックスタイムにも最適です。
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浄化方法その2【足のカサカサ改善浄化】
ベタベタするのが気になる方は寝る直前、布団に入ってから塗ってみてください。
足の『裏』は全身のツボが集まっている場所なので、ハンドクリームを塗りながらカッサや手でマッサージをすることで、むくみ解消にもなり一石二鳥です。
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浄化方法その3【直観力も高まる浄化】
ハンドクリームと違い、ベタつきがないため場所と時間を選ばず使えます。
ホワイトセージは第7チャクラに対応しているといわれています。第7チャクラとは肉体と精神を成長させ、進化を促す重要なエネルギースポットです。
しっかりと現実を見ることができるようになるとされています。
直感力も高めてくれるため一日の始まりに、
足の裏と第７チャクラの頭頂部にスプレーするのもオススメです。
簡単にできるから、続けやすい
ご紹介した3種類は、それぞれとても簡単に行える浄化方法です。
自分の生活スタイルに合う方法を試してみてください。
エネルギーを取り込むためにも、
エネルギーの入り口を良い状態に保つことがオススメです。
毎日ではなくても、
ちょっと疲れたな？という身体からのサインを感じたら
足の裏の浄化のタイミングかもしれません。
自分自身のいい状態を迎えるためにも、
まずはエネルギーの入り口である足の『裏』を大切にしてみてください。
