カッサとは、中国の民間療法の一つです。
毛細血管に圧を加えて、血液の毒や老廃物を押し出し、体内の気・血・水のバランスを整えていく治療法です。
~肩こり~
首の付け根から肩を経由し、鎖骨へ流します
~二の腕~
手首からひじの裏を経由し、わきの下から鎖骨へ流します
~ウエスト周り~
ひざの上とお腹の横から、足の付け根へ流します
~むくみ・セルライト~
すねと足首の後ろからふくらはぎに沿って、ひざの裏へ流します
カッサを使用する際の注意点
カッサを使用する際ですが、必ずオイルかクリームなどを塗布してからマッサージをおこなってください。
なにも塗布せずマッサージをしてしまうと、皮膚を傷めたるみの原因の一つになってしまいます。
それと、カッサでこする時ですが優しく肌の上を滑らすようにおこなってください。
強い力でこすってしまうと、内出血や筋などを傷める原因になってしまいます。
カッサでのマッサージはセルフでおこなえるとても簡単な、アンチエイジングです。
カッサを使って、イキイキとした身体作りを目指してみませんか。