身体への癒やし

今更聞けない、「チャクラ」って何？ ヨガやアーユルヴェーダの中で 「チャクラ」という言葉がよく出てきますが チャクラっていったい何？という声をよく耳にします。 …

まずはじめに、”瞑想って結局のところなに？”と思われる方も多いと思います。 瞑想の目的は、頭を空っぽにすること・呼吸を整えることです。 それだけ！？と思われる方…

植物の天然成分の香りを利用した自然療法の「アロマセラピー」は 広く知られています。 「エッセンシャルオイルがいい」 というのは知っているけれど、 何が違うの？ …

ストレスって意外と心や身体に影響してきます 毎日のちょっとしたストレスって たいしたことが無いもの…と思いがちですが、それが積み重なると 知らず知らずのうちに心…

美容業界にも注目されている「ケイ素」 骨を丈夫にしたり、触りたくなるような肌や髪の毛を作る サポートをしてくれる「ケイ素」。 ケイ素は私たちの体には欠かすことの…

元気な毎日を過ごしたい。注目の「ケイ素」 骨を丈夫にしたり、触りたくなるような肌や髪の毛を作る サポートをしてくれる「ケイ素」。 ケイ素は私たちの体には欠かすこ…

ケイ素って何？ 化粧品会社や美容系の専門家たちからも注目されている『ケイ素』。 聞いたことあるけどいったいなんだろう？と思う方は多いかと思います。 では、ケイ素…

スマッジングとは？ スマッジングとは、ネイティブ・アメリカンたちが自然界の植物（ハーブ）の力を借りて 空間、人、物をクリアな状態にし リラックスできる空間をつく…

フラワー・オブ・ライフに代表される「神聖幾何学模様」は、その形の美しさに時間を忘れて見とれてしまいます。 ですけど、それだけなのでしょうか？ 私はそれ以上に、こ…